psikoterapi

İç içe Geçmenin Hayatımızdaki Görüntüleri ve Panzehiri

Geştalt Terapi, Yazılarım / Ocak 15, 2017

İç içe Geçme: Aynılığın Hazzı ve Hapsi başlıklı yazıda içiçe geçme  temas biçiminin tanımını, sağlıklı ve sağlıksız hallerini, cocukluktaki kokenlerini konu almıştık. Şimdi de bu temas biçiminin gündelik hayatta nasıl karşımıza çıktığına ve nasıl aşılabileceğine değineceğiz. İç içe geçme temas biçimi ihtiyaç döngüsünün geri çekilme basamağında ortaya çıkar. Burada sınırın işlevselliğinin tamamen bozulması söz konusudur. …

İç içe Geçmenin Hayatımızdaki Görüntüleri ve Panzehiri Devamı »

Saptırma Temas Biçimi: Farkındalıktan Önce Son Çıkış

Geştalt Terapi, Yazılarım / Ocak 11, 2021

Giriş Bir ihtiyacın farkına varmayı, o ihtiyacı karşılayabilmek için enerjinin açığa çıkması ve kaynaklardan yararlanarak harekete geçmek takip eder. Örneğin bir kişi yalnız hissettiğinin farkına vardığında, bir arkadaşla temasa geçmek konusunda harekete geçmeye hazırdır. İhtiyacını karşılamak için mevcut koşulları değerlendirir. Bir arkadaşına telefon eder, ona ulaşamazsa başka bir arkadaşı ile şansını dener ya da onu …

Saptırma Temas Biçimi: Farkındalıktan Önce Son Çıkış Devamı »

Kendine Döndürmenin Çocukluktaki Kökenleri

Geştalt Terapi, Yazılarım / Ekim 7, 2016

Psikodinamik kuramlar ve kendine döndürmenin kökeni Kendine döndürme temas biçimi kendilik ve nesne ilişkileri kuramları aracılığıyla açıklanabilir. Dönüştürerek içselleştirme, yansıtmalı özdeşim ve bölme mekanizması, kendine döndürme temas biçiminin ne noktaya kadar sağlıklı ne noktadan sonra kişi için zararlı hale geldiğine ışık tutmaktadır. Fairbairn’e (akt. Fowlie, 205, sf. 194-199) göre çocuklar ötekilerin onlar için orada olması …

Kendine Döndürmenin Çocukluktaki Kökenleri Devamı »

Şema Terapinin Bugünü*

Bilimsel Yayınlar, Yazılarım / Nisan 12, 2016

Türkiye Klinikleri Psikiyatri Özel Dergisi DERLEME Şema Terapinin Bugünü Schema Therapy Today Hasan Alp KARAOSMANOĞLU, Miray ŞAŞIOĞLU Serbest, İstanbu Turkiye Klinikleri J Psychiatry-Special Topics 2015;8(2):45-9 Makale Dili: TR   ÖZETJeffrey Young tarafından geliştirilmiş Şema terapi kronik anksiyete/depresyon ve kişilik bozukluklarının tedavisinde etkinliği çeşitli araştırmalarla kanıtlanmış bütüncül bir terapi yaklaşımıdır. Bu yazıda şema terapinin öne çıkan …

Şema Terapinin Bugünü* Devamı »

Suçlulukların en güzeli kişinin kendine duyduğudur: Varoluşsal suçluluk

Geştalt Terapi, Varoluşçu Yaklaşım, Yazılarım / Nisan 29, 2015

Geştalt yaklaşımında, bir şekilde dünyaya gelen bütün canlıların iki temel amacı olduğuna işaret edilir. Bu amaçlardan ilki hayatta kalmak, ikincisi ise büyümek ve gelişmektir. Buna göre, uygun koşullar sağlandığında her canlı varlığını sürdürür ve büyüyüp gelişir. Burada önemli olan bir diğer nokta, tüm canlıların “olduğu gibi olma”, “varolan potansiyelini ortaya çıkarma” eğiliminin olması, diğer bir …

Suçlulukların en güzeli kişinin kendine duyduğudur: Varoluşsal suçluluk Devamı »

Ölmemek için Yaşamamak

Geştalt Terapi, Varoluşçu Yaklaşım / Nisan 27, 2015

Heiddeger (akt. Yanbastı, 1996, sf.245) bütün canlılar gibi biz insanların da hiç bize sorulmadan bu evrene adeta atılmış olduğumuzu; ister istemez geldiğimiz bu dünyada ise var olmaktan başka seçeneğimiz olmadığını ifade eder. Tillich de (akt. Davison&Neale, 2004, sf.534), bu süreçte hepimizin yaşamımızın şansa bağlı bazı şartlar sebebiyle tamamen değişebileceğinin ve ölüm karşısında çaresiz olduğumuzun farkında …

Ölmemek için Yaşamamak Devamı »

Aleksitimi: Tedavi Girişimleri*

Bilimsel Yayınlar / Nisan 17, 2014

Özet Aleksitimi “duygular için söz yokluğu” anlamına gelmekte ve kişideki aleksitimi düzeyi arttıkça, psikoterapi sürecinin de olumsuz etkilendiği bilinmektedir. Dolayısıyla aleksitimi skorlarından da hastaların klinik tedavisinde uzmanlara yol gösterecek önemli bir araç olarak yararlanılabileceği düşünülmektedir. Bu kuramsal derleme çalışmasında, aleksitimi tedavisinin günümüzde ne noktada olduğu sorusuna yanıt aranmaktadır. Bu soruyu yanıtlamak için aleksitimik özelliklerin uzun …

Aleksitimi: Tedavi Girişimleri* Devamı »

Grup terapisi deneyimi ve hayata yansıması

Grup Terapileri, Yazılarım / Aralık 7, 2012

Yalom (2002, sf. 69), her terapi grubunun zaman içinde bireylerin toplumsal evreninin minyatür bir temsiline dönüştüğünü belirtir. Genel olarak psikoterapi yaklaşımlarının amacı hedeflenen kalıcı değişimin sağlanması olsa da; grup terapileri bireysel terapilere göre gerçek hayata daha benzer bir ortam sağladıklarından, eylemin hayata geçirilmesi konusunda daha etkin olacakları düşünülebilir. Bu noktada Rogers (1992, sf. 224-225) gözlemlerine …

Grup terapisi deneyimi ve hayata yansıması Devamı »

Feminist Terapi: Kişisel olan politiktir!

Feminizm ve Psikoterapi, Yazılarım / Aralık 2, 2012

McLellan (1999, sf.326) feminizmi politik bir söylem, feminist terapiyi ise politik bir eylem olarak tanımlamaktadır. Enns de (akt. Evans, et al. 2005, sf.269) feminizm ilkelerini temel alan feminist terapinin, 1960’lı yıllarda, psikolojik stres yaşayan kadınların ihtiyaçlarına daha iyi cevap verebilmek için ortaya çıktığını belirtmiştir. Bu anlamda, feminist terapi feminist bakış açısının bir nevi uygulama alanıdır …

Feminist Terapi: Kişisel olan politiktir! Devamı »

Empatinin İki Farklı Yüzü: Kohut ve Rogers’a Göre Empati

Karşılaştırmalı Terapi Ekolleri, Yazılarım / Aralık 2, 2012

Genel olarak, bir kişinin kendisini bir başka kişinin yerine koyabilmesi ve bu yolla onun duygu, düşünce, tutum ve yaşantısını anlayabilmesi olarak tarif edebileceğimiz empatinin varlığı (akt. Gülseren, 2001, sf.134), farklı yaklaşımların da üzerinde uzlaştığı üzere, psikoterapi uygulamalarında gerekli temel unsurlardan biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Gülseren (2001, sf.135) empatinin tanımı yapılırken, zaman içinde kavramın farklı yönlerinin …

Empatinin İki Farklı Yüzü: Kohut ve Rogers’a Göre Empati Devamı »